Ansiedade, fobia, estresse. Dicas para combater os “males do século”

Cerca de 20% das pessoas tiveram uma manifestação de ansiedade pelo menos uma vez na vida. 5% da população mundial sofre de ansiedade crônica. Desse número, as mulheres formam a maioria. Mas aqui estão algumas dicas que ajudam no combate a este verdadeiro “mal do século”.

Cerca de 20% das pessoas tiveram uma manifestação de ansiedade pelo menos uma vez na vida. 5% da população mundial sofre de ansiedade crônica. Desse número, as mulheres formam a maioria. Mas aqui estão algumas dicas que ajudam no combate a este verdadeiro “mal do século”.
Cerca de 20% das pessoas tiveram uma manifestação de ansiedade pelo menos uma vez na vida. 5% da população mundial sofre de ansiedade crônica. Desse número, as mulheres formam a maioria. Mas aqui estão algumas dicas que ajudam no combate a este verdadeiro “mal do século”. (Foto: Luis Pellegrini)


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