{"id":6032,"date":"2026-06-07T07:15:00","date_gmt":"2026-06-07T10:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/?p=6032"},"modified":"2026-06-07T05:06:49","modified_gmt":"2026-06-07T08:06:49","slug":"uma-das-tres-capitais-brasileiras-erguidas-sobre-ilhas-serve-a-moqueca-de-panela-de-barro-que-dispensa-o-leite-de-coco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/2026\/06\/07\/uma-das-tres-capitais-brasileiras-erguidas-sobre-ilhas-serve-a-moqueca-de-panela-de-barro-que-dispensa-o-leite-de-coco\/","title":{"rendered":"Uma das tr\u00eas capitais brasileiras erguidas sobre ilhas serve a moqueca de panela de barro que dispensa o leite de coco"},"content":{"rendered":"\n<style>\n    \/* Reset e Prote\u00e7\u00e3o contra temas WordPress *\/\n    .tabela-container-antagonista, \n    .tabela-container-antagonista * {\n        box-sizing: border-box !important;\n    }\n\n    .tabela-container-antagonista {\n        --cor-primaria: #02a7c3;\n        --cor-secundaria: #02a7c3;\n        --cor-txt-secundaria: #ffffff;\n        \n        width: 100%;\n        max-width: 980px;\n        margin: 30px auto;\n        font-family: 'Segoe UI', Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;\n        border-radius: 8px;\n        box-shadow: 0 4px 15px rgba(0,0,0, 0.05);\n        background: #ffffff;\n        overflow: hidden;\n        border: 1px solid #e1e8ed;\n    }\n\n    .tabela-scroll-antagonista {\n        width: 100%;\n        overflow-x: auto;\n        -webkit-overflow-scrolling: touch;\n    }\n\n    .tabela-antagonista {\n        display: table !important; 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Essa \u00e9 <strong>Vit\u00f3ria<\/strong>, capital do <strong>Esp\u00edrito Santo<\/strong>, conhecida como a Ilha do Mel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uma capital constru\u00edda sobre uma ilha<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vit\u00f3ria tem um tra\u00e7o raro entre as capitais brasileiras. Ela \u00e9 uma das tr\u00eas erguidas sobre ilhas, ao lado de <strong>Florian\u00f3polis<\/strong> e <strong>S\u00e3o Lu\u00eds<\/strong>, numa ilha cercada pela Ba\u00eda de Vit\u00f3ria, onde os rios encontram o mar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A cidade foi fundada em 8 de setembro de 1551, quando os colonizadores deixaram a vizinha <strong>Vila Velha<\/strong> e atravessaram a ba\u00eda em busca de prote\u00e7\u00e3o. O nome celebra a vit\u00f3ria dos portugueses num confronto com os ind\u00edgenas, segundo o <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/turismo\/pt-br\/assuntos\/noticias\/vitoria-espirito-santo-os-470-anos-da-capital-capixaba\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Minist\u00e9rio do Turismo<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2016-11-05_ao_13-_Vitoria_94_Romerito_Pontes_30875449812_cropped-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6033\" srcset=\"https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2016-11-05_ao_13-_Vitoria_94_Romerito_Pontes_30875449812_cropped-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2016-11-05_ao_13-_Vitoria_94_Romerito_Pontes_30875449812_cropped-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2016-11-05_ao_13-_Vitoria_94_Romerito_Pontes_30875449812_cropped-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2016-11-05_ao_13-_Vitoria_94_Romerito_Pontes_30875449812_cropped-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2016-11-05_ao_13-_Vitoria_94_Romerito_Pontes_30875449812_cropped-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2016-11-05_ao_13-_Vitoria_94_Romerito_Pontes_30875449812_cropped.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vit\u00f3ria, Espirito Santo \/\/ Cr\u00e9ditos: Wikipedia<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a verdadeira moqueca capixaba?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 uma moqueca bem diferente da baiana. A capixaba \u00e9 feita em panela de barro, sem azeite de dend\u00ea e sem leite de coco, levando apenas peixe fresco, urucum, coentro e azeite de oliva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O urucum d\u00e1 a cor avermelhada ao caldo, e a panela de barro \u00e9 parte essencial do preparo. Essas panelas saem das m\u00e3os das paneleiras de Goiabeiras, que mant\u00eam um of\u00edcio secular \u00e0 beira do mangue, em um galp\u00e3o aberto \u00e0 visita\u00e7\u00e3o. O melhor lugar para provar o prato \u00e9 a Ilha das Caieiras, bairro de pescadores com restaurantes de frente para o mar.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2018-12-04_-_Vitoria_-_077-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6034\" srcset=\"https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2018-12-04_-_Vitoria_-_077-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2018-12-04_-_Vitoria_-_077-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2018-12-04_-_Vitoria_-_077-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2018-12-04_-_Vitoria_-_077-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2018-12-04_-_Vitoria_-_077-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2018-12-04_-_Vitoria_-_077.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vit\u00f3ria, Espirito Santo \/\/ Cr\u00e9ditos: Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que fazer em Vit\u00f3ria?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A cidade combina hist\u00f3ria, praias urbanas e mirantes em poucos quil\u00f4metros. O centro guarda os principais monumentos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pal\u00e1cio Anchieta<\/strong>: sede do governo estadual e um dos edif\u00edcios mais antigos do Brasil, abriga o t\u00famulo do padre Jos\u00e9 de Anchieta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Praia de Camburi<\/strong>: a maior da capital, na por\u00e7\u00e3o continental, com orla extensa e quiosques.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Parque da Fonte Grande<\/strong>: reserva de Mata Atl\u00e2ntica com mirantes e vista da ba\u00eda e das cidades vizinhas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ilha do Frade<\/strong>: praias pequenas cercadas de natureza, dentro da Ba\u00eda das Tartarugas, a primeira APA marinha da cidade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quem procura o roteiro ideal em Vit\u00f3ria, Esp\u00edrito Santo, vai curtir este v\u00eddeo do canal <strong>Desroteiriza<\/strong>, que j\u00e1 soma mais de 4 mil visualiza\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No v\u00eddeo, o canal <strong>Desroteiriza<\/strong> apresenta os principais destaques, como a <strong>Catedral Metropolitana<\/strong>, a <strong>Ilha das Caieiras<\/strong>, o <strong>processo de fabrica\u00e7\u00e3o de panelas de barro<\/strong> e dicas essenciais de gastronomia e passeios na regi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"O que fazer em Vit\u00f3ria, capital do Esp\u00edrito Santo?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BgoEuMJYAxk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A vista que vem do alto do penhasco<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O cart\u00e3o-postal mais famoso da regi\u00e3o fica do outro lado da ba\u00eda. O Convento da Penha, na vizinha Vila Velha, foi erguido a partir de 1558 no alto de um penhasco de 154 metros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tombado pelo <strong>Instituto do Patrim\u00f4nio Hist\u00f3rico e Art\u00edstico Nacional (IPHAN)<\/strong> em 1943, o santu\u00e1rio recebe milh\u00f5es de visitantes por ano e oferece uma vista de 360 graus da Ba\u00eda de Vit\u00f3ria, da Terceira Ponte e das duas cidades. A travessia pela ponte \u00e9 simples e vale o passeio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual a melhor \u00e9poca para visitar?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vit\u00f3ria \u00e9 ensolarada o ano todo e raramente registra frio. O ver\u00e3o \u00e9 mais quente e chuvoso, com maior movimento; o outono e o inverno trazem dias est\u00e1veis e agrad\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<style>\n    .ant-grid { \n        --cor-primaria: #275581;\n        --cor-secundaria: #0062a4;\n        --cor-txt-secundaria: #ffffff; \n\n        display: grid !important; \n        grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(190px, 1fr)) !important; \n        gap: 15px !important; \n        justify-content: center !important; \n        align-items: stretch !important;\n        padding: 10px !important;\n        margin: 30px auto !important;\n    }\n    \n    .ant-card { \n        border: 5px solid var(--cor-primaria) !important; \n        border-top: 5px solid var(--cor-secundaria) !important; \n        border-radius: 4px !important;\n        background-color: var(--cor-primaria) !important; \n        background-clip: padding-box !important; \n        display: flex !important; \n        flex-direction: column !important; \n        overflow: hidden !important; 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Muito sol e calor forte para aproveitar as famosas <strong>praias e Ilha do Frade<\/strong>.<\/div>\n            <div class=\"pill-ant\"><span>Publicidade VIAJE COM AVISO<\/span><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"ant-card ant-card-destaque\">\n        <div class=\"ant-header\">\n            <span class=\"ant-emoji\">\ud83c\udf72<\/span>\n            <span class=\"ant-titulo\">Outono<\/span>\n        <\/div>\n        <div class=\"ant-body\">\n            <span class=\"ant-mes\">Mar\u00e7o a Maio<\/span>\n            <span class=\"ant-temp\">22\u00b0C a 30\u00b0C<\/span>\n            <div class=\"ant-badge-chuva\">\ud83c\udf24\ufe0f Chuva M\u00e9dia<\/div>\n            <div class=\"ant-desc\">Vit\u00f3ria \u00e9 ensolarada o ano todo e raramente registra frio. O outono traz dias muito est\u00e1veis e maravilhosamente agrad\u00e1veis, uma janela perfeita para o <strong>Centro Hist\u00f3rico e moqueca<\/strong>.<\/div>\n            <div class=\"pill-ant\" style=\"color: #ffffff;\"><span>\u2b50 CLIMA MAIS EST\u00c1VEL<\/span><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"ant-card\">\n        <div class=\"ant-header\">\n            <span class=\"ant-emoji\">\u26ea<\/span>\n            <span class=\"ant-titulo\">Inverno<\/span>\n        <\/div>\n        <div class=\"ant-body\">\n            <span class=\"ant-mes\">Junho a Agosto<\/span>\n            <span class=\"ant-temp\">18\u00b0C a 27\u00b0C<\/span>\n            <div class=\"ant-badge-chuva\">\u2600\ufe0f Chuva Baixa<\/div>\n            <div class=\"ant-desc\">As temperaturas caem de forma muito amena. O inverno capixaba garante o clima sereno, seco e extremamente confort\u00e1vel para visitar os <strong>parques e o Convento da Penha<\/strong>.<\/div>\n            <div class=\"pill-ant\"><span>\u2600\ufe0f INVERNO SECO<\/span><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"ant-card\">\n        <div class=\"ant-header\">\n            <span class=\"ant-emoji\">\ud83c\udf05<\/span>\n            <span class=\"ant-titulo\">Primavera<\/span>\n        <\/div>\n        <div class=\"ant-body\">\n            <span class=\"ant-mes\">Setembro a Novembro<\/span>\n            <span class=\"ant-temp\">20\u00b0C a 30\u00b0C<\/span>\n            <div class=\"ant-badge-chuva\">\ud83c\udf24\ufe0f Chuva M\u00e9dia<\/div>\n            <div class=\"ant-desc\">O calor volta a ganhar um excelente espa\u00e7o com a umidade bastante controlada. O cen\u00e1rio \u00e9 bel\u00edssimo e super convidativo para passeios inesquec\u00edveis pela <strong>orla e Ilha das Caieiras<\/strong>.<\/div>\n            <div class=\"pill-ant\"><span>\ud83c\udf38 VISTAS INCR\u00cdVEIS<\/span><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Temperaturas aproximadas com base no <a href=\"https:\/\/www.climatempo.com.br\/previsao-do-tempo\/cidade\/84\/vitoria-es\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Climatempo<\/strong><\/a>. Condi\u00e7\u00f5es podem variar.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/2026\/06\/06\/a-cidade-mais-alta-e-fria-do-rio-grande-do-sul-abriga-o-ponto-mais-elevado-do-estado-e-oito-canions-na-divisa-com-santa-catarina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A cidade mais alta e fria do Rio Grande do Sul abriga o ponto mais elevado do estado e oito c\u00e2nions na divisa com Santa Catarina<\/a><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conhe\u00e7a a Ilha do Mel capixaba<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vit\u00f3ria re\u00fane a raridade de uma capital sobre uma ilha, praias urbanas, hist\u00f3ria colonial e uma das gastronomias mais aut\u00eanticas do pa\u00eds. \u00c9 um destino onde o mar entra na cidade e a moqueca de panela de barro conta a identidade de um povo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea precisa conhecer Vit\u00f3ria e provar uma moqueca capixaba na Ilha das Caieiras para entender por que a capital \u00e9 chamada de Ilha do Mel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2726 Destaques Vit\u00f3ria se destaca como uma das tr\u00eas raras capitais brasileiras erguidas sobre uma ilha, tendo sido fundada em 1551 numa \u00e1rea cercada por uma bela ba\u00eda onde os rios encontram o mar. A culin\u00e1ria local \u00e9 famosa pela aut\u00eantica moqueca capixaba, feita apenas com peixe fresco, urucum e azeite de oliva, e tradicionalmente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":6035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[130],"tags":[500,1696,1861],"class_list":["post-6032","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turismo","tag-cidade","tag-espirito-santo-2","tag-vitoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Uma das tr\u00eas capitais brasileiras erguidas sobre ilhas serve a moqueca de panela de barro que dispensa o leite de coco - Brasil 247 - Tendencias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conhe\u00e7a uma das tr\u00eas capitais brasileiras erguidas sobre ilhas! 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