{"id":7959,"date":"2026-06-12T07:58:00","date_gmt":"2026-06-12T10:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/?p=7959"},"modified":"2026-06-12T07:01:06","modified_gmt":"2026-06-12T10:01:06","slug":"a-psicologia-afirma-que-adultos-que-ouviam-constantemente-a-frase-engole-o-choro-na-infancia-tendem-a-desenvolver-um-perfil-emocional-com-dificuldade-cronica-de-expressar-vulnerabilidade-nos-relac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/2026\/06\/12\/a-psicologia-afirma-que-adultos-que-ouviam-constantemente-a-frase-engole-o-choro-na-infancia-tendem-a-desenvolver-um-perfil-emocional-com-dificuldade-cronica-de-expressar-vulnerabilidade-nos-relac\/","title":{"rendered":"A psicologia afirma que adultos que ouviam constantemente a frase &#8220;engole o choro&#8221; na inf\u00e2ncia tendem a desenvolver um perfil emocional com dificuldade cr\u00f4nica de expressar vulnerabilidade nos relacionamentos"},"content":{"rendered":"\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Inter:wght@400;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\r\n<style>\r\n.rdp-curiosidades-wrapper .jnews_inline_related_post_wrapper,\r\n.rdp-curiosidades-wrapper .jnews_inline_related_post,\r\n.rdp-curiosidades-wrapper .jeg_postblock,\r\n.rdp-curiosidades-wrapper [class*=\"jnews_inline\"],\r\n.rdp-curiosidades-wrapper [class*=\"jeg_postblock\"],\r\n.rdp-curiosidades-wrapper [class*=\"jeg_block\"] {\r\n  display: none !important;\r\n  height: 0 !important;\r\n  max-height: 0 !important;\r\n  overflow: hidden !important;\r\n  visibility: hidden !important;\r\n  margin: 0 !important;\r\n  padding: 0 !important;\r\n  border: none !important;\r\n  font-size: 0 !important;\r\n  line-height: 0 !important;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-wrapper {\r\n  max-width: 620px;\r\n  margin: 28px auto;\r\n  background: #FFFFFF;\r\n  border: 1px solid #E0E0E0;\r\n  border-top: 3px solid #2FC3EE;\r\n  border-radius: 12px;\r\n  padding: 28px 32px;\r\n  font-family: 'Inter', sans-serif;\r\n  box-shadow: 0 4px 20px rgba(47,195,238,0.18);\r\n  overflow: hidden;\r\n  contain: layout style;\r\n  isolation: isolate;\r\n  position: relative;\r\n  z-index: 1;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-wrapper > *:not(.rdp-curiosidades-header):not(.rdp-curiosidades-list) {\r\n  display: none !important;\r\n  height: 0 !important;\r\n  overflow: hidden !important;\r\n  margin: 0 !important;\r\n  padding: 0 !important;\r\n  border: none !important;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-header {\r\n  display: flex;\r\n  align-items: center;\r\n  justify-content: center;\r\n  gap: 16px;\r\n  margin-bottom: 24px;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-line {\r\n  flex: 1;\r\n  height: 1px;\r\n  background: #E0E0E0;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-title {\r\n  font-family: 'Inter', sans-serif;\r\n  font-size: 12px;\r\n  font-weight: 800;\r\n  text-transform: uppercase;\r\n  letter-spacing: 4px;\r\n  color: #1A1A1A;\r\n  white-space: nowrap;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-list {\r\n  list-style: none;\r\n  padding: 0;\r\n  margin: 0;\r\n  text-align: center;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item {\r\n  padding: 0 0 18px 0;\r\n  line-height: 1.7;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item:last-child {\r\n  padding-bottom: 0;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item-bullet {\r\n  display: inline-block;\r\n  width: 8px;\r\n  height: 8px;\r\n  background: #2FC3EE;\r\n  border-radius: 50%;\r\n  box-shadow: 0 0 6px rgba(47,195,238,0.40);\r\n  margin-right: 10px;\r\n  vertical-align: middle;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item-title {\r\n  font-size: 15px;\r\n  font-weight: 700;\r\n  color: #1A1A1A;\r\n}\r\n.rdp-curiosidades-item-desc {\r\n  font-size: 15px;\r\n  color: #333333;\r\n  line-height: 1.7;\r\n}\r\n@media (max-width: 768px) {\r\n  .rdp-curiosidades-wrapper {\r\n    max-width: 100%;\r\n    margin: 20px 12px;\r\n    padding: 22px 20px;\r\n  }\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"rdp-curiosidades-wrapper\">\r\n  <div class=\"rdp-curiosidades-header\">\r\n    <span class=\"rdp-curiosidades-line\"><\/span>\r\n    <span class=\"rdp-curiosidades-title\">Curiosidades da Psicologia<\/span>\r\n    <span class=\"rdp-curiosidades-line\"><\/span>\r\n  <\/div>\r\n  <ul class=\"rdp-curiosidades-list\">\r\n    <li class=\"rdp-curiosidades-item\">\r\n      <span class=\"rdp-curiosidades-item-bullet\"><\/span><span class=\"rdp-curiosidades-item-title\">O choro n\u00e3o \u00e9 fraqueza:<\/span> <span class=\"rdp-curiosidades-item-desc\">A psicologia explica que o choro \u00e9 uma das formas mais naturais de regula\u00e7\u00e3o emocional que o ser humano possui, e suprimi-lo desde cedo cria bloqueios que a crian\u00e7a carrega para a vida adulta.<\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <li class=\"rdp-curiosidades-item\">\r\n      <span class=\"rdp-curiosidades-item-bullet\"><\/span><span class=\"rdp-curiosidades-item-title\">Sil\u00eancio que aparece nos relacionamentos:<\/span> <span class=\"rdp-curiosidades-item-desc\">Sabe quando voc\u00ea sente vontade de pedir ajuda ou se abrir com algu\u00e9m, mas algo te trava? Esse bloqueio pode ter come\u00e7ado l\u00e1 na inf\u00e2ncia, com frases como &#8220;para de chorar, n\u00e3o \u00e9 nada&#8221; ou &#8220;engole esse choro&#8221;.<\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <li class=\"rdp-curiosidades-item\">\r\n      <span class=\"rdp-curiosidades-item-bullet\"><\/span><span class=\"rdp-curiosidades-item-title\">A vulnerabilidade \u00e9 uma habilidade:<\/span> <span class=\"rdp-curiosidades-item-desc\">Pesquisas em psicologia do desenvolvimento mostram que crian\u00e7as que puderam expressar livremente suas emo\u00e7\u00f5es crescem com maior intelig\u00eancia emocional e constroem v\u00ednculos mais saud\u00e1veis e aut\u00eanticos na vida adulta.<\/span>\r\n    <\/li>\r\n  <\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"clear:both;height:0;overflow:hidden;\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea cresceu ouvindo &#8220;para de chorar que isso n\u00e3o \u00e9 motivo pra tanto&#8221;, &#8220;engole esse choro&#8221; ou &#8220;voc\u00ea est\u00e1 exagerando&#8221;, saiba que n\u00e3o foi s\u00f3 voc\u00ea. Essa frase fez parte da cria\u00e7\u00e3o de muitas gera\u00e7\u00f5es brasileiras, passada de pais para filhos quase como um ensinamento de for\u00e7a e disciplina. Mas a psicologia tem mostrado, cada vez mais, que esse tipo de invalida\u00e7\u00e3o emocional na inf\u00e2ncia deixa marcas profundas, especialmente na forma como nos relacionamos com a nossa pr\u00f3pria <strong>vulnerabilidade<\/strong> quando adultos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a psicologia diz sobre a repress\u00e3o emocional na inf\u00e2ncia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando uma crian\u00e7a ouve repetidamente que sua emo\u00e7\u00e3o \u00e9 exagerada, errada ou inconveniente, o c\u00e9rebro aprende uma li\u00e7\u00e3o poderosa: <strong>expressar o que sente \u00e9 perigoso<\/strong>. Esse aprendizado acontece de forma silenciosa, quase autom\u00e1tica, e cria o que a psicologia chama de bloqueio emocional. A crian\u00e7a n\u00e3o para de sentir, ela s\u00f3 aprende a esconder. E esse mecanismo de defesa, t\u00e3o \u00fatil naquele momento, vai junto com ela para a vida adulta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A psic\u00f3loga americana Jonice Webb, especialista em neglig\u00eancia emocional na inf\u00e2ncia, explica que ambientes onde as emo\u00e7\u00f5es das crian\u00e7as s\u00e3o constantemente ignoradas ou ridicularizadas geram adultos com grande dificuldade de reconhecer e nomear o que sentem. Com o tempo, a pessoa perde o contato com suas pr\u00f3prias necessidades emocionais e come\u00e7a a reagir de forma autom\u00e1tica, sem entender muito bem de onde v\u00eam suas rea\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-8-1024x576.jpg\" alt=\"A psicologia afirma que adultos que ouviam constantemente a frase &quot;engole o choro&quot; na inf\u00e2ncia tendem a desenvolver um perfil emocional com dificuldade cr\u00f4nica de expressar vulnerabilidade nos relacionamentos\" class=\"wp-image-7961\" srcset=\"https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-8-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-8-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-8-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-8-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-8-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-8.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Algumas dificuldades emocionais come\u00e7am de forma silenciosa.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como isso aparece no nosso dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quem cresceu &#8220;engolindo o choro&#8221; costuma ser aquela pessoa que parece sempre bem, que raramente pede ajuda e que sente um desconforto enorme quando precisa falar sobre o que est\u00e1 sentindo. Nos relacionamentos amorosos, isso pode aparecer como uma dificuldade cr\u00f4nica de se abrir com o parceiro, um medo de parecer fraca ou necessitada demais. Nas amizades, pode surgir como aquela sensa\u00e7\u00e3o de que &#8220;ningu\u00e9m precisa saber dos meus problemas&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nas rela\u00e7\u00f5es familiares, especialmente para m\u00e3es, esse padr\u00e3o tamb\u00e9m aparece. \u00c9 dif\u00edcil mostrar para os filhos que est\u00e1 cansada, sobrecarregada ou triste, porque l\u00e1 no fundo ainda ressoa aquela mensagem antiga de que <strong>demonstrar fragilidade \u00e9 fraqueza<\/strong>. Mas a psicologia mostra exatamente o contr\u00e1rio: quando conseguimos nos permitir vulner\u00e1veis, constru\u00edmos v\u00ednculos muito mais genu\u00ednos e ensinamos nossos filhos que sentir \u00e9 humano e necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vulnerabilidade nos relacionamentos: o que mais a psicologia revela<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>repress\u00e3o emocional<\/strong> que come\u00e7a na inf\u00e2ncia n\u00e3o fica restrita aos momentos de choro. Ela se expande para toda a forma como a pessoa se comunica nos relacionamentos. Adultos que cresceram com suas emo\u00e7\u00f5es invalidadas tendem a desenvolver o que os psic\u00f3logos chamam de apego evitativo, um estilo de relacionamento em que a pessoa se afasta emocionalmente quando as coisas ficam intensas, justamente para n\u00e3o correr o risco de ser rejeitada ou julgada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, a supress\u00e3o cr\u00f4nica de sentimentos tamb\u00e9m tem impacto na sa\u00fade mental como um todo. Pesquisadores associam esse padr\u00e3o a n\u00edveis mais altos de ansiedade, dificuldade de autoconhecimento e, em alguns casos, ao desenvolvimento de comportamentos de people-pleasing, que \u00e9 quando a pessoa age sempre para agradar os outros, mesmo que isso a prejudique, porque aprendeu cedo que os pr\u00f3prios sentimentos n\u00e3o t\u00eam espa\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Inter:wght@400;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\r\n<style>\r\n.rdp-pontos-wrapper .jnews_inline_related_post_wrapper,\r\n.rdp-pontos-wrapper .jnews_inline_related_post,\r\n.rdp-pontos-wrapper .jeg_postblock,\r\n.rdp-pontos-wrapper [class*=\"jnews_inline\"],\r\n.rdp-pontos-wrapper [class*=\"jeg_postblock\"],\r\n.rdp-pontos-wrapper [class*=\"jeg_block\"] {\r\n  display: none !important;\r\n  height: 0 !important;\r\n  max-height: 0 !important;\r\n  overflow: hidden !important;\r\n  visibility: hidden !important;\r\n  margin: 0 !important;\r\n  padding: 0 !important;\r\n  border: none !important;\r\n  font-size: 0 !important;\r\n  line-height: 0 !important;\r\n}\r\n.rdp-pontos-wrapper {\r\n  max-width: 100%;\r\n  margin: 32px 0;\r\n  background: #F8F9FA;\r\n  border: 1px solid #E0E0E0;\r\n  border-radius: 12px;\r\n  padding: 28px 28px 20px;\r\n  font-family: 'Inter', sans-serif;\r\n  box-shadow: 0 4px 20px rgba(47,195,238,0.12);\r\n  overflow: hidden;\r\n  contain: layout style;\r\n  isolation: isolate;\r\n  position: relative;\r\n  z-index: 1;\r\n}\r\n.rdp-pontos-wrapper > *:not(.rdp-pontos-title):not(.rdp-pontos-grid) {\r\n  display: none !important;\r\n  height: 0 !important;\r\n  overflow: hidden !important;\r\n  margin: 0 !important;\r\n  padding: 0 !important;\r\n  border: none !important;\r\n}\r\n.rdp-pontos-title {\r\n  font-family: 'Inter', sans-serif;\r\n  font-size: 20px;\r\n  font-weight: 800;\r\n  color: #1A1A1A;\r\n  margin: 0 0 20px 0;\r\n  line-height: 1.3;\r\n  text-align: center;\r\n}\r\n.rdp-pontos-grid {\r\n  display: grid;\r\n  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);\r\n  gap: 18px;\r\n}\r\n.rdp-pontos-item {\r\n  background: #FFFFFF;\r\n  border: 1px solid #E0E0E0;\r\n  border-top: 3px solid #2FC3EE;\r\n  border-radius: 10px;\r\n  padding: 22px 20px;\r\n  box-shadow: 0 2px 10px rgba(47,195,238,0.10);\r\n  transition: box-shadow 0.3s ease, border-color 0.3s ease;\r\n  text-align: center;\r\n}\r\n.rdp-pontos-item:hover {\r\n  box-shadow: 0 4px 20px rgba(47,195,238,0.22);\r\n  border-color: #2FC3EE;\r\n}\r\n.rdp-pontos-emoji {\r\n  font-size: 32px;\r\n  line-height: 1;\r\n  margin-bottom: 12px;\r\n  display: block;\r\n  text-align: center;\r\n}\r\n.rdp-pontos-item-title {\r\n  font-size: 15px;\r\n  font-weight: 700;\r\n  color: #1A1A1A;\r\n  margin-bottom: 8px;\r\n  line-height: 1.3;\r\n}\r\n.rdp-pontos-item-desc {\r\n  font-size: 14px;\r\n  color: #333333;\r\n  line-height: 1.6;\r\n  margin: 0;\r\n}\r\n@media (max-width: 768px) {\r\n  .rdp-pontos-wrapper {\r\n    padding: 20px 16px 14px;\r\n  }\r\n  .rdp-pontos-grid {\r\n    grid-template-columns: 1fr;\r\n    gap: 14px;\r\n  }\r\n  .rdp-pontos-title {\r\n    font-size: 18px;\r\n  }\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"rdp-pontos-wrapper\">\r\n  <div class=\"rdp-pontos-title\">Pontos-chave da psicologia<\/div>\r\n  <div class=\"rdp-pontos-grid\">\r\n    <div class=\"rdp-pontos-item\">\r\n      <span class=\"rdp-pontos-emoji\">\ud83d\udcad<\/span>\r\n      <div class=\"rdp-pontos-item-title\">O bloqueio come\u00e7a cedo<\/div>\r\n      <p class=\"rdp-pontos-item-desc\">Quando a crian\u00e7a aprende que expressar emo\u00e7\u00f5es \u00e9 errado ou exagero, o c\u00e9rebro cria um mecanismo de defesa que ela carrega para a vida adulta sem perceber.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"rdp-pontos-item\">\r\n      <span class=\"rdp-pontos-emoji\">\ud83e\udd0d<\/span>\r\n      <div class=\"rdp-pontos-item-title\">Impacto nos relacionamentos<\/div>\r\n      <p class=\"rdp-pontos-item-desc\">A dificuldade de se mostrar vulner\u00e1vel nos relacionamentos adultos est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 invalida\u00e7\u00e3o emocional vivida na inf\u00e2ncia, criando dist\u00e2ncia onde deveria haver afeto.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"rdp-pontos-item\">\r\n      <span class=\"rdp-pontos-emoji\">\ud83c\udf31<\/span>\r\n      <div class=\"rdp-pontos-item-title\">Repress\u00e3o e sa\u00fade mental<\/div>\r\n      <p class=\"rdp-pontos-item-desc\">A supress\u00e3o cr\u00f4nica de sentimentos est\u00e1 associada a ansiedade, baixa autoestima e dificuldade de autoconhecimento, afetando o bem-estar emocional de forma silenciosa.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"clear:both;height:0;overflow:hidden;\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A conex\u00e3o entre o ambiente emocional da inf\u00e2ncia e o desenvolvimento psicol\u00f3gico do adulto \u00e9 um tema amplamente estudado pela ci\u00eancia. Um artigo publicado no SciELO Brasil investiga justamente a import\u00e2ncia da express\u00e3o emocional nos primeiros anos de vida e pode ser consultado <a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/j\/pee\/a\/fvfXxhQpLRgGjwNQW4dMkfb\/?format=html&amp;lang=pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">neste estudo sobre a import\u00e2ncia de nomear as emo\u00e7\u00f5es na inf\u00e2ncia<\/a>, que aprofunda como as pr\u00e1ticas parentais influenciam diretamente a regula\u00e7\u00e3o emocional e a sa\u00fade mental futura.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que entender isso pode transformar sua vida<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reconhecer esse padr\u00e3o n\u00e3o \u00e9 um convite para culpar os pais, que quase sempre agiram com as ferramentas que tinham. \u00c9, na verdade, um convite para o <strong>autoconhecimento<\/strong>. Quando entendemos de onde v\u00eam certos bloqueios emocionais, ganhamos o poder de escolher agir de forma diferente. \u00c9 poss\u00edvel, com tempo e muitas vezes com apoio terap\u00eautico, reaprender a nomear o que sente, a pedir ajuda sem culpa e a construir relacionamentos onde a vulnerabilidade tem espa\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse processo tamb\u00e9m transforma a forma como educamos nossos filhos. Quando uma m\u00e3e aprende que o choro da crian\u00e7a \u00e9 uma comunica\u00e7\u00e3o leg\u00edtima, e n\u00e3o uma birra a ser silenciada, ela quebra um ciclo. Ela entrega para o filho algo que talvez ela mesma n\u00e3o tenha recebido: a mensagem de que <strong>sentir \u00e9 permitido, e que suas emo\u00e7\u00f5es t\u00eam valor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-9-1024x576.jpg\" alt=\"A psicologia afirma que adultos que ouviam constantemente a frase &quot;engole o choro&quot; na inf\u00e2ncia tendem a desenvolver um perfil emocional com dificuldade cr\u00f4nica de expressar vulnerabilidade nos relacionamentos\" class=\"wp-image-7960\" srcset=\"https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-9-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-9-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-9-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-9-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-9-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.brasil247.com\/tendencias\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/psico-9.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vulnerabilidade tamb\u00e9m faz parte da for\u00e7a emocional.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a psicologia ainda est\u00e1 descobrindo sobre repress\u00e3o emocional<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A psicologia continua aprofundando sua compreens\u00e3o sobre como a <strong>invalida\u00e7\u00e3o emocional<\/strong> na inf\u00e2ncia se manifesta ao longo da vida. Estudos mais recentes t\u00eam investigado a rela\u00e7\u00e3o entre esse hist\u00f3rico e o desenvolvimento de tra\u00e7os como a hipervigil\u00e2ncia emocional, em que a pessoa fica em constante alerta para n\u00e3o &#8220;sentir demais&#8221;, e a alexitimia, que \u00e9 a dificuldade de identificar e descrever as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es. Essas descobertas refor\u00e7am o quanto o cuidado emocional na inf\u00e2ncia \u00e9 uma base fundamental para a sa\u00fade mental no mundo adulto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Olhar para essa hist\u00f3ria com carinho \u00e9 o primeiro passo. Voc\u00ea n\u00e3o precisava ter engolido aquele choro, e seus sentimentos, hoje como antes, merecem ter lugar. A psicologia est\u00e1 aqui para lembrar disso com gentileza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curiosidades da Psicologia O choro n\u00e3o \u00e9 fraqueza: A psicologia explica que o choro \u00e9 uma das formas mais naturais de regula\u00e7\u00e3o emocional que o ser humano possui, e suprimi-lo desde cedo cria bloqueios que a crian\u00e7a carrega para a vida adulta. 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