Outubro Rosa: a saúde da mulher em primeiro lugar

Desde 1990, a campanha do Outubro Rosa destaca a necessidade de prevenção ao câncer de mama em mais de 160 países, o Brasil entre eles. A cada ano, ganha importância porque ressalta a necessidade de a mulher se cuidar. Ou seja, cuidar de si e não apenas dos outros.

Isso porque as estatísticas apontam que os casos de câncer de mama devem crescer 38% no mundo até 2050, segundo projeção da Organização Mundial da Saúde (OMS). As mortes podem aumentar em 68% no mesmo período. No Brasil, a expectativa é que os casos passem de 146 mil por ano a partir de 2050 (alta de 54%) e que as mortes cheguem a 38 mil ao ano (alta de 73%).

A importância da campanha é mostrar a necessidade de prevenção e cuidado. O Outubro Rosa vai muito além do combate ao câncer de mama, o segundo que mais atinge as mulheres no país e no mundo. Por isso, é essencial a luta pelos direitos da mulher e, por consequência, de toda a população, porque, em geral, são as mulheres que cuidam da família.

Neste momento, em que se luta pelo fim da escala 6x1 e pela redução da jornada de trabalho, é importante reivindicar trabalho digno, moradia, alimentação adequada para a família, segurança e o direito de ir e vir sem medo.

É preciso acabar com a violência doméstica, com a discriminação no mercado de trabalho e na sociedade como um todo, onde as mulheres enfrentam violências de todos os tipos.

Além de políticas públicas específicas para a saúde das mulheres, o Outubro Rosa mostra a necessidade de fortalecer a maior política inclusiva conquistada no Brasil com a Constituição de 1988: o SUS. Mais de 75% da população depende exclusivamente do SUS para ter atendimento médico. A mamografia pode ser feita anualmente por mulheres acima de 40 anos, totalmente gratuita.

Saiba como prevenir o câncer de mama

• Autoexame: deve ser praticado mensalmente entre o 7º e o 10º dia, contados a partir do 1º dia da menstruação. As mulheres que não menstruam devem escolher um dia do mês.
• Praticar atividade física regularmente
• Alimentar-se de forma saudável
• Manter o peso corporal adequado
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas
• Amamentar

Reconheça os sinais e sintomas a tempo

• Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor
• Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja
• Alterações no bico do peito (mamilo)
• Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço
• Saída espontânea de líquido dos mamilos