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Sociedade
Sócrates, o grande filósofo grego, afirmou: “A vida não examinada não vale a pena ser vivida.”
Você já percebeu como é comum repetirmos falhas constantes e colocarmos a culpa na má sorte, em vez de assumirmos...
Read moreDetailsCrianças que ajudavam a mediar as brigas dos pais em casa estavam desenvolvendo o que hoje é chamado de inteligência emocional defensiva e leitura de microexpressões
Crescer em um lar com tensões constantes exige que o psiquismo da criança se adapte para sobreviver emocionalmente. É nesse...
Read moreDetailsCitação do dia de Steve Jobs: “Seu tempo é limitado, então não o desperdice vivendo a vida de…”: lições inspiradoras sobre por que seguir sua própria intuição é essencial, por Steve Jobs, cofundador da Apple
Viver um roteiro escrito por terceiros é uma armadilha silenciosa que consome nossa energia e gera uma profunda sensação de...
Read moreDetailsPessoas que aprenderam a ler o humor de um ambiente assim que entram pela porta resolvem conflitos interpessoais de uma maneira fundamentalmente diferente que a terapia tradicional leva anos para ensinar
A inteligência emocional permite que indivíduos decodifiquem microexpressões e variações sutis no tom de voz alheio. Dominar essa habilidade transforma...
Read moreDetailsCitação do dia de Marco Aurélio: “A felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos.”
Acordar com o peso das obrigações profissionais antes mesmo de levantar da cama é uma realidade comum para quem vive...
Read moreDetailsAs pessoas que sempre tentam agradar a todos ao seu redor não são apenas “boazinhas”. Elas estão usando a hipervigilância como escudo, garantindo que o ambiente fique pacífico para não lidarem com a rejeição
Aquela postura de estar sempre disponível e sorridente frequentemente esconde uma hipervigilância crônica invisível. Na dinâmica do comportamento humano, antecipar...
Read moreDetailsProvérbio Japonês do dia: “Caia sete vezes, levante-se oito”. Lições sobre resiliência, superação e por que desistir nunca deve ser a resposta diante dos obstáculos para alcançar o sucesso
Muitos donos de pequenos comércios se desesperam quando as vendas caem vertiginosamente, mas o famoso provérbio que ensina a cair...
Read moreDetailsMuita gente não percebe que quem virou a “âncora emocional” da família na vida adulta está vivendo um esgotamento invisível: o de sempre ouvir os problemas dos outros e nunca ter quem escute os seus
Assumir o papel de âncora emocional dentro de casa geralmente começa com uma escuta afetuosa, mas logo se transforma em...
Read moreDetailsCitação do dia de Winston Churchill: “O sucesso não é definitivo, o fracasso não é fatal: é a coragem de…”: lições inspiradoras sobre por que continuar lutando é o que realmente importa, por Winston Churchill, ex-primeiro-ministro do Reino Unido
Quando nos deparamos com prazos apertados e metas inalcançáveis, a famosa citação de Winston Churchill ganha um peso enorme em...
Read moreDetailsEstudos mostram que crianças que brincavam na rua até as luzes dos postes acenderem estavam construindo o que hoje é conhecido como autorregulação de tempo e percepção de limites sociais
O hábito de brincar na rua funciona como um laboratório vivo para o crescimento humano integral. Essa vivência externa impulsiona...
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