Ciência Fazer alongamentos para a lombar em vez de apenas deitar no sofá após o expediente ajuda muito, mas só funciona se cada posição for sustentada estaticamente por no mínimo 30 segundos, sem dar solavancos musculares e com a respiração profunda e contínua by Nubia Rangel 02/06/2026
Turismo Cresceu 48% e virou Capital Estadual do Jazz: a cidade do Rio de Janeiro que mais atrai novos moradores ao litoral by Vitor Bruno 02/06/2026
Tecnologia Passo a passo para encontrar e limpar a “lixeira secreta” do WhatsApp e liberar memória no celular by Cristobal Mopi 02/06/2026
Ciência Tomar sol naturalmente em vez de depender apenas de suplementos de Vitamina D ajuda muito, mas só funciona se a exposição durar cerca de 15 a 20 minutos diários, com braços e pernas descobertos e sem o uso de protetor solar durante esse curto período by Nubia Rangel 02/06/2026
Sociedade Carl Sagan, ao comentar a inabalável honestidade intelectual do astrônomo Johannes Kepler, disse: “Ele preferiu a dura verdade às suas mais queridas ilusões. Esse é o coração da ciência.” by Nubia Rangel 02/06/2026
Sociedade Pessoas que bocejam quando alguém boceja por perto têm esse reflexo social, segundo a ciência by Vinicius Ferreira 02/06/2026
Sociedade Frase de Platão do dia: “O início é a parte mais importante de qualquer trabalho” – o que o filósofo grego nos ensina sobre disciplina, procrastinação e o poder de dar o primeiro passo by Nubia Rangel 02/06/2026
Ciência Há vida extraterrestre no famoso exoplaneta K2-18b? Cientistas buscam por sinais by Cristobal Mopi 02/06/2026
Sociedade Provérbio brasileiro do dia: “Quando a esmola é demais, o santo desconfia”. Lições sobre malícia, pensamento crítico e por que promessas de sucesso fácil ou lucros rápidos geralmente escondem grandes armadilhas by Nubia Rangel 02/06/2026
